Bewegung und Kraft, die aus der Mitte kommen

Eine Übungsserie im White-Cloud-Studio von Eliane Eicher beginnt mit sanftem Aufwärmen: Wellenbewegungen der Wirbelsäule wirken auf das Nervensystem und wecken die Sinne. Unterstützt durch den Atem, fliesst die Energie den Meridianen entlang und aktiviert die zentralen Organe wie Herz, Lunge, Leber und Niere. Die dreidimensionalen Bewegungen aktivieren die Muskeln in einem idealen Wechselspiel, lösen Spannungen und machen die Gelenke mobil. Nach und nach greifen die Bewegungen der Trainierenden weiter in den Raum, und die Extremitäten werden mit einbezogen. Doch der Bewegungsimpuls und die Kraft entspringen nach wie vor der Körpermitte, denn im Becken «laufen alle Fäden zusammen», die eine optimale Koordination ermöglichen.

Zur Unterstützung nutzen die Trainierenden ein GYROTONIC®-Gerät. Mit ihm setzt Eliane Eicher das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik® um. Seit 1997 setzt sie sich intensiv mit der Spiraldynamik® auseinander und hat das Diplom "Spiraldynamik®-Fachkraft Advanced" erworben.

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